Hälsocoachning

Är du nyfiken på hur du kan använda guasha som en daglig rutin för välmående och egenvård för avkoppling och att släppa spänningar samt strama upp huden? Med denna uråldriga teknik kan man på ett enkelt och kraftfullt sätt uppnå fina resultat för hud och kropp.

Genom personlig guidning leder jag dig att andas i ett mönster för att släppa på stress, främja avslappning och förbättra det allmänna välbefinnandet. Andningen är ett kraftfullt medel till avkoppling och välbefinnande och genom dessa tekniker kan man även släppa taget om saker som inte gynnar oss. Under sessionen så får du också njuta av energihealing.

Ett skräddarsytt yogapass för ansiktet för att tona ansiktsmusklerna, minska spänningar och främja ett ungdomligt utseende. Med naturliga tekniker och övningar kan du stärka viss muskulatur i ansiktet för ett fint lyft och genom andra övningar kan vi hjälpa andra muskler att släppa på spänningar.

Upplev holistisk ansiktszonterapi som riktar sig mot obalanser och smärta genom tryck och stimulering på zonterapipunkter.

Arbeta med vår certifierade holistiska hälsocoach för att utveckla personliga hälsomål och strategier för ett mer balanserat, energiskt och motiverat liv.